ランニング初心者におすすめ！ カラダもココロも整う「旅ラン」しませんか？
秋から冬に変わり肌寒い日が続いてきました。 寒いから運動したくない！！と身体を動かすことも億劫になってしまう季節ですが...
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健康
実は毎日放射線を浴びている⁉あなたの知らない放射線のはなし
いきなり驚かせてしまったかもしれませんが、心配はいりません。 健康には影響がないくらいの、かなり低いレベルの放射線について書こうと思います。 ...
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ここまで明らかに！男性で43％、女性で37％、がんになるリスクが低くなる！？
5つの生活習慣に気を付けて、生活している人とそうでない人では 男性で43％、女性で37％ 将来がんになるリスクが低くなるというのです！ ...
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笑顔1回の価値は、なんと約230万円！？
突然ですがみなさん、 1日に何回笑っていますか？？ 答えられそうな質問ですが意外と分からないものですよね。 「自分は約○回かな⁉」と実際に想像してみてください。...
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美容の世界より、はじめまして。
はじめまして。 【心身ともに健康で美しく、自立した女性を応援した】 食べるもの、肌に触れるもの、耳にするもの…...
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